Co takhle nakreslit si svoji osobní podpůrnou síť?
Máte-li starosti, řešíte-li náročné životní situace, nemusíte na to být sami. Každý z nás má kolem sebe jedince či různá odborná místa, na která se může obracet pro pomoc či radu, anebo „jen“ pro sdílení. I to někomu o svých starostech povědět, může přinést úlevu, srovnání si myšlenek nebo třeba i jiný pohled na právě žitou situaci.
Podívejte se na přiložený obrázkový diagram. Napadá vás ve vašem osobním slunci někdo blízký, komu můžete říct o radu, nějaké konkrétní pracoviště, kam můžete zajít a požádat o podporu či pomoc?
Zde se můžete inspirovat kontakty na poradny a další pracoviště v Plzeňském kraji.
Adiktologická a preventivní ambulance -21
Centrum protidrogové prevence a terapie, o.p.s.
Adresa: Plachého 812/6, 301 00 Plzeň
Tel.: 602 686 893
E:mail: 21ambulance@cppt.cz
Web: www.cppt.cz
Ambulance pro nelátkové závislosti, CPPT, o.p.s.
Centrum protidrogové prevence a terapie, o.p.s.
Adresa: Tylova 707/20, 301 00 Plzeň
Tel.: 724 384 461
E-mail: g.ambulance@cppt.cz
Web: www.cppt.cz
Archa pro rodiny s dětmi
Diakonie ČCE – středisko Západní Čechy
Adresa: Resslova 12, 301 00 Plzeň
Tel.: 733 614 645
E-mail: archa@diakoniezapad.cz
Web: www.diakoniezapad.cz
Ledovec, z.s.
Adresa: Karoliny Světlé 13, 323 00 Plzeň
Telefonická krizová pomoc Ledovec – tel.: 373 034 455, 739 055 555
Centrum duševního zdraví Plzeň – tel.: 775 725 026, e-mail: jana.nouzecka@ledovec.cz
Centrum duševního zdraví Klatovy – tel.: 739 525 917, e-mail: lukas.eisenvort@ledovec.cz
Informační a poradenské centrum Západočeské univerzity v Plzni
Adresa: Univerzitní 20, 301 00 Plzeň
Web: bezbarier.zcu.cz
Krajské centrum vzdělávání
Adresa: Tylova 33, 301 00 Plzeň
Tel.: 371 519 140
E-mail: havlova@kcv.cz
Web: www.kcv.cz/kp
Pedagogicko-psychologická poradna Plzeň
Ředitelka: PhDr. Irena Příkazská
Tel.: 377 468 124
E-mail: irena.prikazska@pepor-plzen.cz
Web: www.pepor-plzen.cz
Intervenční centrum Plzeňského kraje
Diecézní charita Plzeň
Adresy: Cukrovarská 327/16, 301 00 Plzeň; Boženy Němcové 35, 346 01 Horšovský Týn
Tel.: 777 167 004, 377 970 197
E-mail: ic@dchp.charita.cz
Web: www.dchp.cz
Plus pro lidi v krizové situaci (Krizová pomoc)
Diakonie ČCE – středisko západní Čechy
Adresa: Resslova 332/12, 301 00 Plzeň
Tel.: 733 414 421
E-mail: plus@diakoniezapad.cz
Web: www.diakoniezapad.cz
Terénní krizová služba (Krizová pomoc)
Diecézní charita Plzeň
Adresa: Cukrovarská 327/16, 301 00 Plzeň
Tel.: 377 167 004, 377 970 197
E-mail: krize@dchp.charita.cz
Web: www.dchp.cz
Poradna pro občany v nesnázích
Diakonie ČCE – středisko Západní Čechy
Adresa: Resslova 332/12, 301 00 Plzeň
Tel.: 775 720 493
E-mail: poradna@diakoniezapad.cz
Web: www.diakoniezapad.cz
DOMUS – Centrum pro rodinu, z.s.
Adresa: Černická 887/9, Plzeň
Tel.: 734 310 259
E-mail: info@domus-cpr.cz
Web: www.domus-cpr.cz
Sociálně aktivizační služby pro rodiny s dětmi
Člověk v tísni, o.p.s.
Adresa: Mikulášské náměstí 17, 326 00 Plzeň
Tel.: 377 240 090, 777 367 889
E-mail: jakub.palecek@clovekvtisni.cz
Web: www.clovekvtisni.cz/plzen
Rodinná poradna Domažlice
Centrum sociálních služeb Domažlice, p.o.
Tel.: 379 412 740
E-mail: poradna@cssdomazlice.cz
Web: www.cssdomazlice.cz
Rodinná poradna pro manželství, partnerské a mezilidské vztahy Tachov
Adresa: Panenská 2068, 347 01 Tachov
Tel.: 777 483 083, 374 701 110
E-mail: rod.poradna@csstachov.cz
Web: www.csstachov.cz
Bílý kruh bezpečí Plzeň
Adresa: Jungmanova 1, 301 00 Plzeň
Tel.: 734 157 200
E-mail: bkb.plzen@bkb.cz
Web: www.bkb.cz
Občanská poradna Plzeň, o.p.s.
Adresa: Koterovská 41, 326 00 Plzeň
Tel.: 377 456 468, 777 964 563
E-mail: poradna@opplzen.cz
Web: www.opplzen.cz
Psychiatrická nemocnice v Dobřanech
Tel.: 377 813 111, 377 813 100
E-mail: pldobrany@pld.cz
Web: www.pnvd.cz
Psychiatrická klinika Fakultní nemocnice Plzeň
Tel.: 377 103 101, 377 105 159
E-mail: veveraj@fnplzen.cz
Web: psych.fnplzen.cz
Psychiatrické oddělení Klatovské nemocnice
Tel.: 376 335 808, 376 335 806
E-mail: jiri.navratil@klatovy.nemocnicepk.cz
Web: klatovy.nemocnicepk.cz/psychiatricke-oddeleni/